Amar-te é o primeiro passo para te encontrares
Quem é a Helena Santos
Coach e terapeuta holística, especializada em ajudar mulheres a reconectarem-se com a sua essência, a libertarem-se de bloqueios emocionais e a cultivarem o amor-próprio como base de uma vida plena.
Com uma abordagem sensível, intuitiva e profundamente humana, combino diversas técnicas terapêuticas com uma escuta ativa e empática, proporcionando um espaço seguro de transformação interior.
Sou criadora do curso "Aprende a Amar-te", um percurso de autodescoberta que já impactou dezenas de mulheres em momentos decisivos das suas vidas — seja após um divórcio, num momento de burnout ou numa fase de busca espiritual mais profunda.
Inspirada pelos ensinamentos dos chakras superiores, a minha missão é elevar a consciência de quem se conecta comigo e guiá-las num caminho de equilíbrio entre mente, corpo e alma.
Acredito que amar-se é o primeiro passo para mudar tudo, e tenho feito disso a minha jornada e o meu legado.
Algumas das técnicas usadas
EFT
Liberta emoções negativas em minutos.
Reduz ansiedade, bloqueios e traumas com toques leves nos pontos energéticos.
Sentir paz nunca foi tão simples.
Hipnose Terapêutica
Acede ao subconsciente e ressignifica padrões.
Ideal para medos, inseguranças e traumas.
Resultados profundos, com leveza e consciência.
Cura Energética
Restaura o fluxo natural da tua energia.
Alívio imediato do stress, cansaço e desequilíbrios.
Volta a sentir-te alinhado por dentro e por fora.
Cura da Criança Interior
Resgata a tua essência curando feridas antigas.
Mais amor-próprio, confiança e leveza nas relações.
Reconecta-te com quem realmente és.
Programas Atualmente disponíveis
Tu Podes Aprender a
Amar-te!
TRANSFORMA JÁ A TUA VIDA
Técnicas práticas de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal para:
Aumentar a Tua Confiança
Superar Inseguranças
Vive com mais Amor e Propósito
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